Wiosna zbliża się wielkimi krokami. To jedna z najpiękniejszych i najbardziej magicznych pór roku. Zastanawiasz się, w jaki sposób przygotować skórę na jej nadejście? Poznaj 4 wskazówki, które sprawią, że skóra zyska blask i energię.
Nie zapominaj o złuszczaniu
Czy wiesz, że warstwa potu, zanieczyszczeń, sebum i makijażu może zatykać pory, matowić cerę oraz przyczyniać się do powstawania zaskórników i trądziku? Usuwanie martwych komórek skóry poprzez peeling pozwoli odsłonić świeżą, zdrową i promienną cerę. Poza odblokowaniem porów i ograniczeniem łuszczenia, poprawi krążenie, aktywizuje produkcję nowej skóry oraz ją nawilży. Systematyczny peeling skóry co najmniej raz w tygodniu odmłodzi skórę, pozostawi ją udekorowaną zdrowym kolorytem i blaskiem.
Zadbaj o silne nawilżenie
Kolejnym krokiem, który powinien zagościć wśród codziennych rytuałów pielęgnacyjnych skóry, będzie nawilżanie. Nasza skóra ma różne potrzeby przez cały rok. Oznacza to, że prawdopodobnie gęsty krem nawilżający, który stosujesz zimą, będzie zbyt ciężki na gorące letnie dni. Kiedy temperatury za oknem wzrastają, warto zamienić go na lekki krem nawilżający, najlepiej wypełniony naturalnymi składnikami, takimi jak olejki i ekstrakty roślinne, które ekspresowo zostaną wchłonięte przez skórę. To prosty sposób, by odżywić i nawilżyć skórę oraz pozostawić ją elastyczną i sprężystą.
Ochrona przeciwsłoneczna
Filtry przeciwsłoneczne powinniśmy używać przez cały rok, jednak wiosną i latem należy je zmienić na wyższe, czyli co najmniej SPF 30. Ich zadaniem jest nie tylko ochrona skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV, ale również zapobieganie starzeniu oraz zmniejszenie widoczności zmarszczek i drobnych linii.
Nie zapominaj o oczach
Silne promienie słońca powodują częstsze mrużenie oczu. Choć noszenie okularów przeciwsłonecznych jest oczywistym rozwiązaniem, to warto połączyć je ze stosowaniem kremu pod oczy. To bardziej skuteczny sposób, by ochronić delikatny naskórek wokół oczu. To połączenie zabezpieczy przed mrużeniem oczu, a w efekcie również koryguje oznaki starzenia, pozostawiając młodsze spojrzenie. Poza tym ekspozycja na słońce może również skutkować powstawaniem przebarwień oraz nierównym kolorytem skóry.
Dieta też jest ważna
Poprzez jedzenie, które spożywamy, odżywiamy swoją skórę. Dlatego tak istotne jest spożywanie mnóstwa warzyw i owoców, by dostarczyć organizmowi witaminy, antyoksydanty, mikroelementy oraz zdrowe tłuszcze z orzechów i tłustych ryb. Niezbędne jest również optymalne nawilżenie, by zapobiegać wysuszaniu, łuszczeniu czy marszczeniu skóry i nie doprowadzić do jej odwodnienia.
Jak widać, istnieje wiele prostych sposobów na przygotowanie skóry do wiosny. Wystarczy trzymać się powyższych wskazówek, a sukces gwarantowany.
Zdjęcie autorstwa Jill Wellington z Pexels
